" Rien n'est absolu, tout est changement, tout est mouvement, tout est révolution, tout s'envole et s'en va. "
Frida Kahlo
LES ATELIERSJe vous propose de vous accueillir en petit groupe à Ploërmel (proche de Vannes). Mon souhait est de vous apporter des clés qui vous permettront de découvrir, de mieux comprendre les sujets et d’utiliser vos ressources pour engager le chemin de la sérénité. Ce temps en groupe se fera dans la convivialité et la bienveillance.
Lors de cet atelier vous aurez la possibilité de découvrir :
Tous ces éléments sont obtenus à partir de votre date de naissance et la symbolique de vos chiffres.
Je vous expliquerai comment obtenir votre mission de vie et chaque chiffre sera détaillé.
Vous avez dit Stress ?
Votre sommeil est perturbé ? Vous n’arrivez plus à vous concentrer sur votre travail ? Vous êtes irritable ? Vous êtes fatigué ?
Je vous propose de nous réunir pour un moment de convivialité et de bienveillance pour mieux comprendre le stress et l’évaluer. Il y a de la théorie et des exercices pratiques.
Lors de cet atelier nous évoquons les 3 clés pour apprendre à gérer son stress au quotidien et retrouver de la sérénité dans votre vie.
En résumé :
*Comprendre le stress, qu’est-ce que le stress ?
*Evaluez votre stress.
*Apprendre à gérer son stress efficacement et naturellement avec des outils qui vous conviennent.
*Comprendre le burn-out, à quoi correspond le burn-out ?
*Suis-je en burn-out ?
*Les symptômes du burn-out.
*Comment agir ?